Latino aerobics

Découvrez l’aérobic latino basé sur des chorégraphies s’inspirant des danses traditionnelles sud américaines, salsa, chacha, merengue, destiné à vous apprendre les bases de ces danses et développer votre sens du rythme.Un véritable cours de fitness cardio respiratoire qui permet d’atteindre une excellente condition physique de façon ludique.1 h de vidéos
- La présentation- un échauffement cardio respiratoire pour vous mettre en condition- un cours complet d’aérobic basé sur des chorégraphies latino- du stretching pour étirer tous les muscles sollicités.
Des index/chapitre pour accéder instantanément à la partie du cours qui vous intéresse le plus
Un mixer audio Vous permettant de sélectionner et de régler au choix :- le commentaire vocal- la musique